Франк Шьонвалд е роден през 1983 г. в Зеебад Банзин, където е и израснал.
Започва артистичната си кариера като стажант и асистент на свободна практика по сценография в театър „Талия“ в Хамбург. От 2009 до 2014 г. той следва сценография при проф. Раймунд Бауер в Хамбургския университет за изящни изкуства (HfbK Hamburg) и асистира, наред с други, на Берт Нойман във „Фолксбюне Берлин“ (режисьор Касторф).
Наред с това той е работил и като асистент и сътрудник на Залцбургския фестивал (режисьори: Касторф, Титов), Хамбургската държавна опера (режисьори: Ким, Бьош, Раниш, Нирмайер, диригент: Нагано, режисьор: Нирмайер, диригенти: Бизанти, Рулан, Сагрипанти), Националния театър „Одеон“ в Париж (режисьор: Касторф), Гранд театър Тиендзин, Китай (режисьор: Мейрик, диригент: Микелсен), Операта в Тегу, Южна Корея (режисьор: Ким, диригент: Соди) и Националния театър Манхайм (режисьори: Ким, Вилер, Морабито, диригент: Соди), и си сътрудничи с Андреа Шмит-Футерер, Анна Виеброк и Сузане Шубот.
Като дизайнер на костюми, той и Адриана Брага-Перецки са отговорни за продукцията „Alles Schwindel“ в театър „Горки“ в Берлин (режисьор: Вайзе). Тази творба е номинирана за костюмография на годината за сезон 2017/18.
За премиерата за откриването през сезон 2023/24 той проектира костюмите за „Die Feen“ от Вагнер в Държавния театър Майнинген (режисьор: Ким, диригент: Фарел).
Други дейности са извършени в театър „Талия“ в Хамбург, театър „Оснабрюк“, театър „Люнебург“, в Haus der Kulturen der Welt Берлин, Градския театрален театр в Амстердам и театър „Кампнагел“.
Наред с театралната си работа, Франк Шьонвалд работи и като художник-постановчик за филмови и рекламни продукции. Филмът „Live“ получи номинация за най-добър филм/наградата „Макс Офюлс“ за 2020 г.
За продукцията „Танхойзер“ (режисьор: Ким, диригент: Огин) той проектира костюмите за откриването на сезон 2024/25 в Корейската национална опера в Сеул.